Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Орехи — чрезвычайно полезный продукт в рационе каждого, кто работает над своим телом. Они богаты полиненасыщенными жирами, которые нормализуют уровень холестирина в организме и положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Так же в них

Хлыстовая травма позвоночника – очень коварный недуг. Он проявляется внезапно, и часто человек не обращает на это внимания. Травма предполагает повреждение шейного отдела в результате резкого разгибания или сгибания. Последствия могут наступить,

Бокс - это жестокий спорт. Правилам, которые он диктует, не всегда сможет подчиниться женщина. Конечно же, большую долю спортсменов занимают мужчины. Мужчины физически сильнее женщин, поэтому добиться больших успехов в этом виде спорта – у них

Принцип непрерывности учебно-тренировочного процесса в нашем баскетболе характеризуется тем, что все звенья многолетней тренировки по баскетболу взаимосвязаны и направлены лишь на достижение максимальных спортивных результатов.

Массаж является еще одним важнейшим профилактическим средством физического воспитания дошкольни­ков. неся мощный оздоравливающий эффект. Среди мно­жества приемов массажа в работе с детьми дошкольного возраста, чаще всего, массажисты используют

Одной их основных, имеющих вневременной характер, являет­ся задача по разработке теоретических проблем воспитания и обуче­ния с учетом особенностей каждого возрастного периода развития. Реализация этой задачи связана с изучением закономерностей

Все белки состоят из аминокислот. Сегодня науке известно 28 аминокислот, которые в организме человека создают до 20 тысяч различных белков. Из 28 аминокислот организм самостоятельно может синтезировать 20. Остальные 8 являются незаменимыми и могут

До появления Truvativ Hussefelt 1.1 DH, другие шатуны проигрывали в битве с трассами. Hussefelt выпускаются из проверенного сплава AL-6066 для повышения прочности. В то время как другие используют AL-6061 (как в системе Truvativ 5D), Truvativ

В семье растет не один ребенок? Что в данном случае необходимо делать родителям? Как нужно правильно уделить внимание детям равномерно, чтобы никто из них не остался без должного внимания, любви и не ревновал родителей к своему брату или сестре. В

Теперь разберемся в типах передач на велосипеде, их преимуществах и недостатках, а также основных принципах работы механизмов изменения передаточного числа.

Вбивая в адресную строку слово «бег», мы видим, что запросы аудитории имеют неоднородный характер. Нам предлагают похудеть, накачать ноги и даже увеличить рост на несколько сантиметров, но при этом мало кто задаёт вопросы касаемо дыхания, пульса,

Обогащению социального опыта детей способствует не толь­ко общение с разными детьми, но и с разными взрослыми. Активное участие родителей в жизни детского сада необходимо не только во время отсутствия детей (родительское собрание и др.). Оно

Победа Великой Октябрьской социалистической революции открыла в нашей стране неограниченные возможности для распространения физической культуры и спорта среди широких слоев трудящихся, в том числе и для массового развития лыжного спорта.

Люди, занимающиеся спортом, часто неадекват­но тренируют брюшные мышцы или неправиль­но выполняют специфические упражнения, что может принести вред позвоночнику. На протя­жении последних 50-60 лет поиск оптимальных упражнений для укрепления центра

В задачи врачебного контроля входит определение состояния здоровья, физического развития и функционального состояния систем и органов у лиц, занимающихся физическими упражнениями, и наблюдение за их изменениями под влиянием занятий физкультурой и

Мениски – это расположенные между бедренной и большеберцовой костью хрящевые диски, выступающие в роли прокладки и обеспечивающие стабильную работу сустава. Они выполняют функцию амортизатора, увеличивают площадь контакта суставных поверхностей

Стойка на носках: повороты головы при пружинных движениях ногами. То же, но с поворотом туловища. То же, с махом рук.

Мы говорили о нарушении терморегуляции при заболевании остеохондрозом. Логично предположить, что методика реабилитации должна включать и способы исправления терморегуляторных нарушений. Для этого она должна проводиться в условиях термостабильной

Оригинальный штырь Vyron прославился не только первенством в применении беспроводных технологий, но также неудобством в использовании, низкой надёжностью и задержкой в работе. Улучшенный вариант Vyron eLect остался беспроводным, но должен исправить

В Avid Elixir 1 применены самые важные технологии. Симметричные рычаги с выдающейся технологией TaperBore и удобной регулировкой. Самые эффективные гидравлические дисковые тормоза в своем классе.

Запомните, накачать грудные мышцы можно только жимом гантелей. Однако когда вы возьметесь жать гантели, не вздумайте копировать схему тренинга со штангой! По причинам биомеханического свойства обычный многосетовый протокол с гантелями